오늘 시작하면 오늘부터 변합니다

핑계는 내일로,
운동은 지금.

혼자서는 작심삼일, 코어핏 PT에선 끝까지 갑니다. 자세·강도·식단까지 1:1로 붙어서 끌고 가는 퍼스널 트레이닝.

버튼을 누르면 바로 통화 연결됩니다.

PROGRAM

목표 따라 골라 붙는 PT 프로그램

근력·벌크업

기초 근력부터 무게 단계까지, 자세를 잡아가며 안전하게 강도를 올립니다.

주 2~3회 추천

체지방 감량

유산소·근력·식단을 한 흐름으로 묶어, 빠지는 게 눈에 보이게 관리합니다.

식단 코칭 포함

체형 교정·코어

굽은 어깨, 약한 코어를 잡아 통증을 줄이고 바른 자세로 돌려놓습니다.

초보 환영

직장인 단기 집중

퇴근 후 짧고 굵게. 바쁜 일정에 맞춰 시간 대비 효율로 굴립니다.

시간 협의 가능

1:1

전담 트레이너

맞춤

주간 강도 설계

무료

첫 상담·체험

WHY COREFIT

처음부터 끝까지 같은 트레이너

매번 사람이 바뀌지 않습니다. 내 몸의 변화를 아는 한 명이 계속 붙어 끌고 갑니다.

몸 상태 따라 매주 다시 설계

컨디션·통증·진도에 맞춰 강도와 동작을 조정해, 무리 없이 꾸준히 이어갑니다.

운동 밖 시간까지 챙기는 식단 코칭

먹는 것까지 같이 봅니다. 거창한 식단표 대신 지킬 수 있는 습관으로 잡아갑니다.

CONTACT

첫 상담과 체험은 무료입니다

목표만 말씀해 주세요. 어떻게 끌고 갈지 바로 잡아드립니다.

상담 전화

운영 시간

평일 06:00 ~ 23:00 · 주말 09:00 ~ 18:00

위치

서울 ○○구 (예약제 운영)